2. Chakra Svadhisthana (Chakra Sacro)
Svadhisthana, representado por el color rojo, es el chakra que conecta con nuestro bienestar emocional, pasión, placer y creatividad.
*Ubicación: bajo el ombligo, cerca de nuestros órganos sexuales
*Equilibrio: alegría, calidez, una persona que radia energía positiva
*Desequilibrio: hipersensibilidad, frustración, culpabilidad, problemas urinarios, ginecológicos, piedras en los riñones.
Realizar:
-Actividades que saquen tu energía de niño interior
-Clase de yoga apertura de cadera, saludos a la luna para conectar con nuestra feminidad.