INICIO: 13 DE NOVIEMBRE
Aprenderás:
- introducción al yoga (filosofía del yoga)
- disciplinas para vivir de acuerdo a la filosofía del yoga
- respiraciones controladas
- saludos al sol A
- saludos al sol B
- ¿CÓMO HACER CHATURANGA?
- meditaciones
- diferentes prácticas de yoga (relajación, desintoxicar, fuerza, apertura de pecho y cadera, etc).
- PREPARACIÓN PARA PARADOS DE CABEZA
- PDF con tips para rutina diaria
- PDF con tips de alimentación
Es un taller totalmente apto para principiantes, explicamos teoría y práctica en 21 días para que comiences a practicar yoga ✨, son clases pregrabadas y otras en vivo, pero todo el contenido se queda guardado para que lo hagas y/o repitas cuando quieras.
-Sesiones en vivo lunes y miércoles a las 8:00 PM (horario CDMX)
-Acceso a la plataforma con todo el contenido
Depósitos y transferencias:
SANTANDER
Marcela Villarreal
Tarjeta: 5579 0990 1405 1975
CLABE: 014580200105525505
Enviar comprobante con tu nombre completo al siguiente correo:
marcevillasayoga@gmail.com
21 DÍAS DE YOGA DESDE CERO
$599.00 Precio
$499.00Precio de oferta