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INICIO: 13 DE NOVIEMBRE

 

Aprenderás:

 

  • introducción al yoga (filosofía del yoga)
  • disciplinas para vivir de acuerdo a la filosofía del yoga
  • respiraciones controladas
  • saludos al sol A
  • saludos al sol B
  • ¿CÓMO HACER CHATURANGA?
  • meditaciones
  • diferentes prácticas de yoga (relajación, desintoxicar, fuerza, apertura de pecho y cadera, etc).
  • PREPARACIÓN PARA PARADOS DE CABEZA
  • PDF con tips para rutina diaria
  • PDF con tips de alimentación

 

Es un taller totalmente apto para principiantes, explicamos teoría y práctica en 21 días para que comiences a practicar yoga ✨, son clases pregrabadas y otras en vivo, pero todo el contenido se queda guardado para que lo hagas y/o repitas cuando quieras.

-Sesiones en vivo lunes y miércoles a las 8:00 PM (horario CDMX)
-Acceso a la plataforma con todo el contenido

 

 

Depósitos y transferencias:

SANTANDER

Marcela Villarreal

Tarjeta: 5579 0990 1405 1975

CLABE: 014580200105525505

 

Enviar comprobante con tu nombre completo al siguiente correo:

marcevillasayoga@gmail.com

21 DÍAS DE YOGA DESDE CERO

$599.00 Precio
$499.00Precio de oferta
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